提問
三歲半的男童，身高97CM，體重28公斤，似乎停止成長，身體結實且生病少，但體重沒有增加，詢問這樣的體重身高是否在正常範圍，以及是否需要在飲食上做調整？
回答
三歲男童的平均體重為13.0至16.4公斤，平均身高為91.1至98.7cm。此時寶寶的乳牙已經長齊，咀嚼能力提高，食物種類和烹飪方式逐漸接近成人。雖然消化系統尚未完全發育，但由於生長速度快，對熱量和營養素的需求較高。在為寶寶安排每日飲食時，應注意食物品種的多樣化，包括粗糧和細糧的搭配、主食和副食的搭配、葷食和素食的搭配、幹食和稀食的搭配、甜食和鹹食的搭配。每天應提供五餐，包括牛奶、雞蛋、大豆製品、新鮮蔬菜或果泥、肉泥、豬肝粥等食物，這些都是富含營養素的好食物。