提問

兒子經常咳嗽且每月都生病，該怎麼辦？

回答

為了改善兒子頻繁生病的狀況，建議從以下幾點著手：

  1. 加強體能鍛鍊，逐漸增強運動強度，適當補充水分。
  2. 洗澡次數不宜過多，避免皮膚過於乾燥。
  3. 合理穿衣，避免過熱或過冷。
  4. 均衡飲食，適當搭配葷素，多吃水果和蔬菜。
  5. 選擇適合孩子消化吸收的烹飪方式。