提問

何謂嬰幼兒每日適當的水分攝取量？

回答

根據臺灣衛生福利部建議，7至12個月大的嬰兒每日應攝取600至1000毫升的水分，1至3歲的幼兒則應攝取600至1000毫升的水分。在計算嬰幼兒每日所需的水分時，應將奶水、果汁、食物中的水分都納入考量。家長可以透過觀察幼兒的小便顏色和次數來評估水分攝取是否充足。若小便顏色清澈或接近無色，且每日小便次數足夠，代表水分攝取適當。反之，若小便顏色深黃且次數減少，可能代表水分攝取不足。