提問

兒童吃維生素C大約吃多久時間好？

回答

針對8歲體質較弱的女孩，每次半片維生素C是適當的。建議孩子每天服用一次，每次半片，並且在一年後休息一個月。雖然維生素C有助於提高免疫力，但過量服用可能會有副作用。在服用維生素C期間，沒有特定的食物禁忌，但建議保持均衡飲食和規律作息。此外，可以透過適當的運動和活動來增強孩子的免疫力。