提問

兒童缺鈣應該吃什麼樣的鈣片比較適合？

回答

兒童缺鈣時，適當的補充鈣質是非常重要的。建議可以選擇專為兒童設計的鈣片，如維生素D 鈣質咀嚼片。此外，也可以考慮同時補充其他含有鈣質的食物，例如牛奶、乳酪、豆腐等，並且多帶孩子到戶外曬太陽，以幫助身體吸收鈣質。