提問

長時間站立是否會導致腳抽筋？

回答

長時間站立可能會導致區域性血液迴圈不暢，進而引發腿疼和抽筋等不適症狀。在辦公室工作或需要長時間站立的人，應當注意間隔運動，以促進血液迴圈。此外，每天晚上用溫熱水泡腳也有助於緩解下肢的疲勞和疼痛。長期站立還可能會導致腰肌勞損、腰椎病等健康問題。