提問

孩子5歲半，每年春季和秋季都會出現扁桃腺發炎，伴隨高燒。過去的治療效果不明顯，詢問是否有更好的治療方法，以及如何增強孩子的免疫力，以預防每年發作。

回答

  1. 營養補充：孩子正處於成長發育階段，應攝取多元化的營養。增加新鮮蔬果的攝取，有助於增強抵抗力。
  2. 充足睡眠：確保孩子有充足的睡眠，這對增強體質非常重要。
  3. 定期運動：適當的體育鍛煉能有效增強體質。從小培養孩子適應較冷環境，有助於預防感冒。