提問

一名12歲女孩總是感到睡眠不足，即使每晚10點多睡，早上8點多起，仍感到疲倦和頭痛。此外，她飲用碧生源腸潤茶後出現腹瀉和頻繁便意。詢問可能的問題及過去的治療情況。

回答

女孩可能面臨消化系統問題，這可能導致營養攝取不足。此外，疾病、心理因素等也可能影響睡眠品質。建議她去消化科複診，避免自行用藥；制定合理作息時間，確保充足睡眠；保持適當飲食和運動，增強免疫力。