提問
請問哪個能促進鈣的吸收？我有一個近五歲的孩子，他在深度睡眠時經常流汗，從出生到現在一直都有這個問題。我們曾經帶他去看醫生，並且接受了一些治療，但是流汗的情況還是很多。我想知道應該如何協助他，您建議他服用多少龍牧壯骨顆粒合適？
回答
根據您描述的情況，孩子流汗多並不一定是因為缺鈣。流汗多可能與孩子體質虛弱有關。對於兩歲至七歲的孩子，建議一次服用7克龍牧壯骨顆粒，一天三次。我個人建議，如果孩子多汗，可以給他服用玉屏風散，效果較好。此外，補鈣需要同時補充維生素D3，這樣才能有效補鈣。建議使用D3，魚肝油的效果不大。在日常生活中，應讓孩子多吃含鈣高的食物，如牛奶、豆類、魚蝦等，同時多曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。需要注意的是，曬太陽時不應隔著玻璃，這樣無效，要讓陽光直接接觸皮膚。以上建議希望能幫到您，祝您的孩子健康！