提問

我寶寶三個月大了，睡午覺總喜歡趴著睡，這樣正常嗎？

回答

寶寶在母親子宮內就是腹部朝內、背部朝外的蜷縮姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，讓寶寶感到有安全感，容易睡得熟。趴睡有助於寶寶的神經系統生長發育，並能鍛鍊大肌肉群，增進肌肉張力。此外，趴睡還可以防止胃部食物逆流到食道及口中引起的不適。然而，隨著寶寶長大，需要幫助他們改變睡姿，避免習慣性趴睡。