提問

家長詢問：我的女兒現年8歲，身高和體重都偏小，她平時不愛吃飯，且偏食。容易發燒，感覺她頭腦不太靈光。這種情況一直都存在。從未接受過相關治療。

回答

醫療諮詢建議：為了幫助孩子改正偏食和缺肉的習慣，以下是一些建議：

  • 家長應避免在孩子面前提及自己不喜歡的食物。
  • 烹飪時應注重技巧，使食物美味可口，以提高孩子食慾。
  • 不應嬌慣孩子，不應因為孩子不喜歡某種食物而停止製作。
  • 不應在外人面前提及孩子的偏食問題，以免孩子認為偏食是正常的。
  • 不應強迫孩子吃不喜歡的食物。
  • 應積極引導孩子對各種食物的興趣。
  • 當孩子在胃口好、心情好的時候，可以引導他們改善飲食習慣。

此外，建議減少孩子的零食和冷飲攝取，以增強食慾。對於難以改變的孩子，應耐心引導，持之以恆。