提問

嬰兒晚上一般都得到11點多才肯入睡，哄他睡就鬧，早上8，9點多起床，白天睡兩次，請問如何調整小孩的睡眠，讓她早點入睡。

回答

嬰兒睡眠問題可能與深度睡眠不足、驚醒或發抖有關，這可能是生長階段的孩子常見的狀況，如果不是在生長期，則可能是普通的睡眠問題。然而，也不能排除缺鈣導致的肌肉抽搐。偶爾發生沒有關係，但如果頻繁發作，應該去看醫生，並考慮使用安神和補鈣的藥物。