提問
孩子在今年三歲三個月大，一歲前身體狀況良好，食慾也不錯。但過了一歲後，孩子開始頻繁生病，食慾也隨之下降，至今除了每天保證牛奶的攝入外，主食的攝取量很少，發育指標僅剛剛達到標準。家長試過許多偏方，並減少給孩子零食，但效果不顯著。也給孩子吃了許多開胃的食物和藥物，但情況仍未好轉，詢問有何解決方法。
第一次問題補充： 家長已經盡力變換菜色和食物種類，經常詢問孩子想吃什麼，但孩子仍長期偏食和厭食。
回答
兒童的飲食應該在確保每日營養供給的同時，創造出快樂的用餐環境。主食如飯和菜應該是兒童的主要食物，而其他零食和點心應該是輔助的，分量要少。如果這兩者的順序顛倒，不僅容易讓孩子養成不良的飲食習慣，如偏食、厭食和暴飲暴食，還不利於兒童營養的平衡。