提問

為何我家寶寶晚上經常醒來而不易入睡？

回答

您的寶寶晚上睡不好可能是因為不適應從福建到上海的環境變化。目前寶寶正在吃母乳並已開始新增米粉，同時也在補充鈣片。對於這個年齡段的寶寶來說，晚上睡不好是很常見的問題。許多寶寶在幾個月大時會出現入睡困難，有的在午睡前會哭泣，有的需要抱著或被大人扛著走才能入睡。面對這些情況，建議您在白天讓寶寶在戶外多玩耍，並在睡前給寶寶洗澡。此外，如果過早將寶寶放到床上，距離入睡時間太長，寶寶也會不容易入睡。可以嘗試延後放床時間，讓寶寶在疲倦時更容易入睡。