提問

孩子夜間磨牙這是什麼情況？

回答

孩子夜間磨牙可能是由多種因素引起的。首先，可以嘗試在睡前幫助孩子放鬆，比如泡個熱水澡或聽輕音樂。此外，晚餐不要吃得太飽，避免食用興奮性或刺激性食物，如可樂、咖啡和辛辣食物。還要儘量避免含有咖啡因的食物和飲料，如咖啡、巧克力、可樂等。多吃富含維生素的食物，保持正確的睡姿，並注意日常飲食的消化和鈣質的攝入。如果問題持續存在，建議定期給孩子驅蟲，並諮詢醫生的專業意見。