提問

詳細病情及諮詢目的: 我兒3歲，從今半年以來，每夜哭醒3到4次。有人說缺鈣，有人說缺鎂。大人很累，希望得到醫生得指點，謝謝。

回答

寶寶晚上睡不熟，容易被驚醒，可能是缺鈣導致的佝僂病初期症狀。單純依靠母乳餵養可能無法滿足嬰兒對維生素D的需求。維生素D不足會影響鈣質吸收，嚴重時會引發佝僂病。初期症狀也可能不明顯，只表現為晚上睡不熟，哼哼唧唧、翻來覆去。

這種情況建議補充維生素D和鈣劑，同時增加富含鈣的食物，如酸奶、乳酪、松軟乾酪、含鈣橙汁、花椰菜和深綠色有葉蔬菜、豆類食品、糊狀食品等。