提問

一歲零四個月的孩子晚上不願意尿尿，每次把尿都要哭，哭清醒了就要看電視或者玩其他的，有時候要玩兩三個小時才肯睡，這樣把外公外婆累得夠嗆。該怎麼辦呢？

回答

小孩晚上起來玩可能是因為白天缺乏活動或是睡前過於興奮。建議調整孩子的作息時間，確保白天有充足的活動和午睡時間，晚上則避免過度刺激。可以試著訓練孩子自己控制尿意，並在睡前減少液體攝取。此外，建立固定的睡前儀式也有助於孩子放鬆入睡。