提問

如何治療產後35天仍奶水不足的問題？

回答

針對乳汁分泌不足的問題，建議採取以下措施：

  1. 一般治療：確保充足的休息，保持規律的生活，保證充足的睡眠，保持心情愉快，避免過度勞累。
  2. 增強營養：乳汁的量與產婦的營養直接相關，產後應攝入高蛋白、高熱量、高維生素的食物。

此外，嬰兒的及時吮吸和乳房的刺激也是促進乳汁分泌的重要因素。如有必要，可諮詢專業醫生或泌乳顧問獲取更多建議。