提問
腰間盤突出導致s3s4s5s1外凸，外環囊受壓，出現右腿和腳麻木，胯骨和腿已出現萎縮，患者曾嘗試按摩和拔罐治療。
回答
檢查出腰椎間盤突出後，應隨時保護好腰部，可選擇使用腰圍固定。睡眠時應選擇硬板床，盡量避免重體力勞動，以減少急性發作的風險。在急性期，可進行理療、按摩、針灸、牽引、熱敷等治療，疼痛嚴重時可服用舒筋活血的中成藥物緩解疼痛。同時，適當鍛煉腰部肌肉也很重要。至於運動，只要不過於激烈，是可以進行的。如果症狀嚴重影響行走或勞動，可考慮採取微創手術治療。
腰間盤突出導致s3s4s5s1外凸，外環囊受壓，出現右腿和腳麻木，胯骨和腿已出現萎縮，患者曾嘗試按摩和拔罐治療。
檢查出腰椎間盤突出後，應隨時保護好腰部，可選擇使用腰圍固定。睡眠時應選擇硬板床，盡量避免重體力勞動，以減少急性發作的風險。在急性期，可進行理療、按摩、針灸、牽引、熱敷等治療，疼痛嚴重時可服用舒筋活血的中成藥物緩解疼痛。同時，適當鍛煉腰部肌肉也很重要。至於運動，只要不過於激烈，是可以進行的。如果症狀嚴重影響行走或勞動，可考慮採取微創手術治療。