提問

我兒子11歲，最近扁桃腺發炎，常常感到喉嚨痛，並有劇烈咳嗽和低燒症狀。請問在飲食上應該注意什麼？有哪些禁忌需避免？

回答

當小孩出現扁桃腺發炎症狀時，建議儘快帶往醫院治療，並注意其飲食。在飲食方面：

  • 蔬菜和水果：建議選擇清淡、富含維生素和微量元素的食物，如梨、蘋果、青菜、白菜和西紅柿等，幫助提高免疫力。
  • 容易消化：日常飲食以容易消化的食物為主，如粥、麵條等。
  • 避免刺激性食物：不宜給孩子吃過於辛辣的食物，以及一些可能引起過敏的「發物」。
  • 均衡營養：幫助孩子養成良好的飲食習慣，避免偏食和挑食，以確保攝取到全面均衡的營養，降低扁桃腺發炎的發生機率。