提問

孩子最近總是哭鬧不止，而且不怎麼吃飯，請問寶寶缺鐵如何改善？

回答

當孩子缺乏這些微量元素時，首先應鼓勵小兒儘可能從食物中得到補充，在食物中，鈣來源於奶製品、魚、核果類、深色綠葉蔬菜等；而動物的肝臟、肉、禽、蛋黃、豆類中含鐵量較多；鋅則在肉、魚、蛋、蝦皮、核果等食物中含量多，父母親只要合理選擇，及時補充，就會改善孩子的症狀。