提問

9個月大的寶寶最近食慾不佳，體重似乎也有減輕，應該如何補充鋅元素？

回答

鋅是促進寶寶生長發育的重要營養素，缺乏時可能會導致食慾減退、生長遲緩等問題。建議家長可以透過食物如紅肉、海鮮、堅果、豆類等來增加寶寶對鋅的攝取。此外，若寶寶的飲食狀況未有改善，也可以考慮使用鋅補充劑，但請在醫生指導下使用。