提問

嬰兒白天睡覺,晚上經常醒且哭個不停怎麼辦?

回答

寶貝白天睡得香晚上就興奮,這就是人們常說的“睡倒覺”。面對這樣的寶貝,媽媽首先不要著急,在早晨起來或下午儘量讓寶貝醒著、少睡覺,在白天時,房間裡的光線要儘量明亮一些,總是有一些悅耳動聽的聲音或輕音樂。當寶貝醒來時,一定逗引他多玩一會兒,儘量延長寶貝在白天興奮的時間。等到晚上8點前後,先給寶貝洗一個熱水澡,然後給他餵奶、換尿布。這時,寶貝可能會感到疲倦極了,非常快就能入睡。每天堅持這樣做,慢慢地就能把寶貝“睡倒覺”的不良習慣糾正過來。