提問

寶寶近期夜啼嚴重，入睡困難，請問如何改善寶寶的睡眠質量？此外，想了解這個年齡段嬰兒的體溫正常範圍是多少？

回答

改善寶寶的睡眠質量可以從創造安靜舒適的睡眠環境開始。寶寶的觸覺非常敏感，輕微的噪音或光線變化都可能導致醒來。家長應確保寶寶的睡眠環境安靜，光線柔和。至於嬰兒體溫，正常範圍通常在36.5°C至37.5°C之間，但可能因個體差異和外部環境而有所不同。