提問

吃配方奶,因為寶寶不喜歡喝水,所以總是在餓的時候先喂水在換尿布,可以在吃奶之前喝水嗎?一天喝有多少水?

回答

嬰兒在吃配方奶時,應在兩頓奶之間適量喂水。喂水量不應低於奶粉量的三分之一,並根據孩子的具體情況調整。至於一天喝多少水,應根據孩子的體重和氣候來決定,一般來說,每公斤體重需要約100毫升的水。此外,嬰兒時期儘量採取母乳餵養,因為母乳含有充足的水分。如果需要餵奶粉,要注意恰當的飼養,膳食要均衡,葷素配搭,多吃水果和綠葉菜。要決定孩子比較容易吸收的烹調方式,比如說清燉和水煮等。要遵從副食提供的原則,循序漸進的提供,辦到營養均衡。