提問

最近發現寶寶口臭，已經斷奶，每天三餐飯，晚上喝一次奶粉，大便一直乾燥，偶爾肚脹。是否有好方法解決口臭和肚脹？

回答

口臭和肚脹可能是由於飲食結構不合理所致。建議多吃蔬菜水果，多喝水，均衡攝取魚、肉、蛋等優質蛋白質，並增加戶外活動時間以促進消化。避免偏食，少吃零食、冷飲和飲料。可以考慮服用益生菌來調整腸道菌群，但根本解決方案是調整飲食結構。若腹痛嚴重，應進行詳細檢查，例如腹部超音波，以排除其他潛在問題。