提問

我的兒子今年4歲，後腦勺幾圈沒有頭髮，應當買哪種鈣片？過去的治療情況和效果如何？

回答

您好，要補充鈣質的話，可以選擇含有維生素D的鈣片，這樣更有助於鈣質的吸收。孩子4歲，在飲食方面也應該多加註意，要確保飲食的多樣化，增加含有鈣質的食物如牛奶、海帶、蝦皮、豆製品、動物骨頭等的攝取量，同時適量增加戶外活動，多曬太陽，因為紫外線有助於人體自身維生素D的生成，促進腸道對食物中鈣質的吸收。