提問

如何在斷奶後重新開始泌乳？

回答

可以嘗試冷敷奶頭，請專業的催乳師推拿，多喝促進乳汁分泌的湯水，如豬蹄黃豆湯和豆腐鯽魚湯，並服用乳母樂等藥物。同時，讓寶寶多吮吸也有助於增加乳汁分泌。避免食用冷辣食物，這些食物可能會減少乳汁的分泌。