提問

我兒子三個月大，晚上睡覺一定要有安撫奶嘴，沒有的話就會哭鬧。有什麼方法可以戒掉對安撫奶嘴的依賴？

回答

首先，建立穩定的睡前習慣，可以幫助寶寶學習自我安撫入睡。嘗試在睡前進行溫和的活動，如洗澡、讀故事或輕柔按摩，以幫助寶寶放鬆。同時，逐漸減少使用安撫奶嘴的次數，例如只在使用睡袋或安撫巾時才給予，或者延遲給予的時間，直到寶寶能夠自行入睡。重要的是要有耐心，並給予寶寶適當的支援和安慰，讓他能夠逐漸適應沒有安撫奶嘴的日子。