提問
小孩3歲，已上幼兒園。從出生到現在晚上睡覺都要醒幾次，最近這幾個月，晚上睡覺都說夢話，說的主要都是平時生活中的事情如“不要動我的玩具”之類的話。驗過微量元素沒問題，吃過中藥，睡前不讓他玩興奮等都試過，但也未見好轉。小孩特別愛玩，每天晚上睡覺之前都要砌一下積木、看一下書。 請問應該怎麼辦才好？
回答
從生理學角度看，夢與睡眠是緊密聯絡在一起的。說夢話，是由於睡眠時大腦主管語言的神經細胞的活動而引起的。而做夢時的一些動作，是由於大腦神經細胞主管動作部分的活動而引起的。一般來說，寶寶在睡覺時一些較輕的動作、言語都是正常的。
透過大量的研究和事實證明，睡眠與做夢與腦的成熟、心理機能的發生、發展是有較密切關係的，也是有益的。因而，對寶寶做夢不必擔心。但應注意的是，一些寶寶在做夢時會出現驚叫、夜遊的現象，這主要是由於