提問

小孩兩歲了，每次吃飯都很困難，吃不了多少，主要都是吃零食，想知道如何控制這種情況。

回答

建議盡量減少給小孩吃零食，並提供多樣化和變化的飲食，每天換不同的菜色，讓小孩願意多吃點。此外，食物的可口度和多變性也很重要，可以滿足小孩的生理和心理需求，促進食慾。