提問

寶寶幾個月大時可以開始吃紫甘藍？

回答

一歲以下寶寶可以將紫甘藍煮成菜水或菜泥食用，也可以榨成菜汁喝。深色蔬菜營養價值高，紫甘藍富含維生素C、E和B。