提問

晚上睡著起來說話咋辦？

回答

說夢話也稱為夢囈，通常是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。這樣的狀況可能是神經衰弱的表現，建議調整生活節奏，減輕壓力，合理調理營養，並適當增加一些運動，問題有望逐漸好轉。