提問

最近孩子晚上睡覺總是不安穩，有時會哭鬧，即使看過醫生也沒有明顯改善，想請教有什麼好的方法可以幫助1歲的寶寶晚上睡得比較安穩？

回答

根據您的描述，孩子晚上睡覺不踏實可能是由於缺鈣引起的。建議您在日常生活中合理安排孩子的飲食，確保他們攝取足夠的鈣質，可以透過食物如奶類、豆製品、綠葉蔬菜等來補充。此外，也可以考慮給孩子適當補充鈣片，如葡萄糖酸鈣片或蓋天力，同時搭配維生素D以促進鈣的吸收。如果問題持續，建議您帶孩子去醫院做進一步檢查，並在醫生的指導下進行治療。