提問

夏天兒童如何防止中暑？

回答

在夏天，兒童預防中暑的方法包括：

  • 補充水分，特別是在戶外活動時。
  • 攝取足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類。
  • 多吃能預防中暑的新鮮蔬果。
  • 外出時做好防曬工作。
  • 定期進行身體檢查，並在醫生指導下合理使用藥物。

對於家長來說，如果孩子出現中暑症狀，應立即帶到專業醫院檢查和救治。