提問

我的小孩8歲，最近扁桃體炎發作，喉嚨痛且吞嚥困難，還有點發燒，幾乎沒有食慾。請問在飲食上需要注意什麼？

回答

當孩子罹患扁桃體炎時，除了醫療處置之外，適當調整飲食也很重要。以下是幾點建議：

  • 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜清淡且富含維生素和微量元素，可以幫助孩子抵禦疾病。尤其是像梨這種性涼的水果，具有退燒、潤喉、化痰、止痛的功效，可以緩解急性扁桃體炎引起的喉嚨不適。
  • 選擇容易消化的食物：提供較軟、較稀爛的食物，例如煮得軟爛一點的麵食和粥，這些食物容易咀嚼和消化。
  • 避免刺激性食物：不要讓孩子吃刺激性、辛辣的食物，以免加重喉嚨的不適。
  • 養成健康習慣：除了健康飲食之外，也要注意孩子的睡眠和運動習慣。確保孩子早睡早起，並進行適度的運動，以增強體質。總而言之，在治療兒童扁桃體炎的過程中，除了醫療處置之外，適當調整飲食和養成健康習慣也很重要，這可以幫助孩子更快地康復，並增強免疫力。