提問

請問嬰幼兒補鋅補鈣吃啥好？

回答

酸奶是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能。平時也可以多熬一些骨頭湯喝。此外，家長應關注孩子的飲食均衡，確保孩子能夠從日常飲食中攝取足夠的鈣質和鋅質。如果孩子出現缺鈣或缺鋅的症狀，應及時就醫，並在醫生的指導下補充相應的營養補充劑。