提問
寶寶什麼時候可以開始補充鋅？
回答
根據兒童的營養需求，四個月大開始新增副食品時，兒童可以從副食品中獲得所需的鋅。對於微量元素，不應該過量補充，因為過量補充可能會對健康產生負面影響。一般來說，如果孩子暴露在陽光下的時間較少或者是以人工方式餵養，建議在孩子滿月後開始補充鈣質，並持續到孩子2至3歲。在孩子3個月大之前，通常會透過給予魚肝油來補充鈣質，而母親則會透過攝取鈣質來補充。建議給予嬰兒伊可新，母親則攝取鈣爾奇D。在孩子3個月大之後，也可以適當補充鈣質和魚肝油，但要注意不要過量。在孩子半歲之後，可以開始適當補充鋅。