提問

孩子100天了，後腦勺的頭髮較其他部位稀少，並且經常起溼疹，怕熱時容易起小紅疙瘩，主要集中在頭部和臀部。雖然使用寶寶溼疹膏有效，但聽說其中含有激素，不宜多用。請問如何正確有效地補鈣？

回答

補鈣的最佳方式是透過含鈣量高的食物，如含有乳鈣的配方奶粉。乳鈣的吸收率高達40%，遠高於人工合成鈣製劑。同時，應注意維生素D的攝入，它能促進鈣的吸收。在給孩子使用含皮質激素的藥物時，應遵循規定的濃度和使用面積，避免過熱的水洗患處，可使用3%硼酸水溶液溼敷，並注意藥物的使用時間不應過長。