提問

小孩得了扁桃體炎，飯量變少，應該吃些什麼食物來幫助康復？

回答

扁桃體炎患者應注重攝取富含維生素的食物，特別是維生素A、C和B族維生素。建議多食用蘋果、桔子、香蕉、大白菜、油菜、菠菜、蜂蜜等清淡食品，有助於潤喉和恢復健康。飲食應規律且適當，以高蛋白、高維生素的食物為基礎，如牛奶、豆製品等，並多吃新鮮水果和蔬菜。吃飯時要細嚼慢嚥，以便充分咀嚼食物。