提問

近日身體、精神狀態良好，無刮擦情況再次發生，今日清晨突然醒來說左腿膝關節後面疼痛，且不敢自由運動，在平坐狀態下輕按、摸腿各部位無明顯痛感，腳踝可自由運動，但腿部運動會有較大痛感，經骨科醫院醫生初步檢查，骨骼方面無問題，建議觀察一天再說。請問什麼是生長痛？

回答

生長痛通常發生在兒童快速成長的時期，由於下肢骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌肉、肌腱、關節囊等生長速度相對慢一些，導致骨骼拉扯周圍組織，引發疼痛。此外，兒童活潑好動，運動量大，產生的酸性代謝產物堆積在肌肉間，也可能導致肌肉痠痛。生長痛可以透過攝取維生素C和適當補鋅來緩解症狀。