提問

最近我發現我上樓梯的時候，膝蓋會疼痛，起初只有左腿膝蓋疼痛，但現在右腿膝蓋也開始痛，連上車踩踏板都受到了影響，我不敢讓膝蓋用力，擔心會再次受傷。此外，彎曲膝蓋也令我痛苦不堪，請問膝蓋骨膜炎有哪些症狀？我需要什麼樣的幫助？

回答

膝蓋骨膜炎通常伴隨著疼痛，特別是在上下樓梯時更為明顯。這種情況可能是由於膝關節滑膜炎引起的，同時可能伴隨膝關節退化性變化以及軟骨磨損。目前你的症狀屬於滑膜炎的範疇，建議你注意休息，進行冷敷，避免重負和劇烈運動。如果需要，可以考慮進行物理治療，如理療和針灸。