提問

寶寶便秘了,可以吃水果嗎?寶寶便秘吃哪些水果能有幫助?寶寶便秘吃水果、???

回答

小兒便秘主要是由於飲食量少和缺乏纖維攝入導致的食物殘渣不足,以及孩子不喜歡吃蔬菜和過量食用零食所引起的。建議增加蔬菜和水果的攝入量,特別是水分豐富的水果,如蘋果、梨、香蕉和西瓜,同時減少零食的攝入,並幫助孩子建立規律的排便習慣。