提問

做愛頻繁對身體是否有好處？一天做一次或一星期做一次哪個較好？希望能獲得大家的建議。

回答

性生活過於頻繁可能會導致腎虛，建議每週2到3次較為適宜。建議搭配良好的休息、避免熬夜，並多吃補腎的食物，如枸杞、桃仁和花生等。