提問

如何增強孩子的免疫力？

回答

可以透過食物增加孩子的免疫力。例如，可以吃新鮮蘿蔔，它含有干擾素誘導劑，具有自動免疫作用；人參蜂王漿可以降低機體免疫力和內分泌的調整能力，並含有抗衰老作用的蜂乳酸；蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等都有明顯增強免疫力的作用。此外，香菇多糖也能增加人體免疫力。