提問

我朋友的姐姐詢問是否有什麼方法可以預防她6個月大的孩子便秘。她擔心孩子會因為便秘而越來越不想大便，導致情況惡化。她希望得到一些預防便秘的建議。

回答

建議家長從孩子約3個月大開始，每天早晨換尿布後，幫助孩子養成定時坐盆的習慣。為了提高孩子對坐盆的接受度，應確保室內溫度適中以及便桶舒適。此外，可以給孩子吃一些香蕉或其他富含膳食纖維的食物，並增加孩子的運動量來預防便秘。