提問

青少年如果平時如果沒留意攝取營養的話，是很容易得佝僂病的，所以想您幾下這個青少年缺什麼得佝僂病？

回答

建議青少年不要養成挑食的習慣，多補充維生素d，吃新鮮的水果和蔬菜，可以進行適量的鍛鍊，多出去曬曬太陽有助於佝僂病的恢復。青少年一定要注意不要長期的待在室內，吃飯的時候盡量不要挑食，平時可以多吃一些水果和蔬菜，進行適量的運動，多出去曬曬太陽，進行鍛鍊。如果得了佝僂病情況嚴重的話，一定要去醫院及時的進行治療。