提問
我經常舉辦體育鍛煉，平時也經常和朋友實施籃球或足球這類的體育比賽，但是最近這段時間發覺左腿膝蓋特別疼，去醫院仔細檢查，醫生告訴我這是骨膜炎的現象，您好這種情況應當怎麼辦？
回答
骨膜炎大多數是因為長期重體力勞動致使的骨頭鏽蝕，產生炎症引來的。也可能會是由於外傷的原因致使的骨膜炎是會引來疼痛，運動不利，區域性壓痛。這種病情要留意平時區域性的防寒，防止受寒。可以膝關節區域性給藥，做封閉針療法，使用 非甾體消炎鎮痛藥物救治，可以做物理因子療法幫助炎症物質煉化。在骨膜炎期間應當留意儘量避免實施長時間劇烈的運動，平時應當多留意歇息，以防骨骼鏽蝕緩解。在飲食上同時也需要有留意少吃辛辣影響類的食物，防止炎症的不斷加劇。可以多吃許多維生素和含鈣比較多的食物。