提問

如何解決小兒便秘問題？

回答

小兒便秘的解決方法主要在於飲食結構的調整。飲食應該清淡，多攝取易吸收的食物，並增加纖維攝入量。避免油膩和辛辣食物，同時鼓勵多喝水和適量運動以促進腸道蠕動。