提問

小兒便秘按摩哪個部位有價值？

回答

除了穩定飲食結構如多吃水果蔬菜外，針灸也是緩解小兒便秘非常有效的一種療法。可以採用一些穴位，包括四肢、軀幹部，推拿腹部順時針每天100次，空腹的狀態下要有一定力度，還可以推拿後背的7節骨，逼近尾骶骨的地方，用兩個手交錯往下推，每次100~200下。推拿時要用油或者是粉，塗在孩子皮膚上做為介質，因為孩子皮膚比較嫩，容易把皮給推破。透過做這些針灸，可以有效緩解小兒便秘。